Queda de Cabelo: Saiba o que causa e como tratar com 10 dicas

Você já sofreu alguma vez ou ainda sofre com a queda de cabelo? Já conhece quais são as causas e por que isso acontece? Saiba mais sobre o assunto e conheça produtos que podem te ajudar a combater esse problema, deixando seus cabelos muito mais bonitos e saudáveis.

Sobre queda de cabelo Os fios de cabelo possuem um processo de crescimento e queda natural, fazendo com que certa quantidade caia diariamente, enquanto outros fios novos estão em constante aparecimento. Porém, é preciso atentar-se, quando essa queda torna-se maior do que o normal e os fios estão quebradiços, é sinal de que o seu cabelo está fragilizado desde a raiz até as pontas, nesse momento, é necessário consultar um médico especialista e entender a causa do problema, para que seja possível realizar de forma correta o melhor tratamento para queda de cabelo.

O que mais causa queda de cabelo? O que causa a queda de cabelo? Essa é a pergunta que as pessoas que sofrem com a queda se fazem o tempo todo. Muitos fatores podem fazer com que os cabelos se tornem fracos, levando-os a cair.

Conforme explica o Farmacêutico Especialista em Cosmetologia Dr. Maurizio Pupo, existem duas causas majoritárias para a queda de cabelo. A primeira delas é a ação do hormônio masculino, que é a testosterona, esse tipo de queda de cabelo é chamada tecnicamente de alopecia androgenética, ela afeta os dois sexos; nos homens ela pode aparecer em qualquer idade, a partir dos 20 anos em diante, e nas mulheres ela aparece geralmente quando a mulher tem ovário policístico ou algum desequilibro hormonal que causa o aumento do hormônio testosterona. Outros desequilíbrios hormonais também podem levar a queda, como no caso da queda de cabelo na menopausa.

A segunda grande causa é um conjunto de fatores associados ao estresse. Essa queda de cabelo causada pelo estresse (seja ele emocional por conta do trabalho ou vida pessoal, físico por conta do excesso de exercícios, pela gravidez e suas alterações emocionais, dentre outros motivos) recebe o nome técnico de eflúvio telógeno.

Cuidados que fortalecem e ajudam a evitar a queda de cabelo É necessário que as pessoas suscetíveis à queda de cabelo tomem alguns cuidados para tratar os cabelos e mantê-los fortes e saudáveis, como utilizar um shampoo antiqueda que fortalece os fios e mantém a raiz saudável, evitar o estresse na medida do possível, ter uma alimentação e rotina de sono equilibradas.

10 dicas para você deixar seu cabelo mais bonito e saudável Além do resumo que citamos anteriormente, separamos aqui as 10 principais dicas para manter o seu cabelo mais bonito, forte e saudável. Confira:

1 – Usar shampoo antiqueda diariamente

O shampoo antiqueda age como um fortalecedor, evitando a queda e deixando o cabelo mais saudável, com sua raiz mais forte. É importante também que as pessoas suscetíveis à queda, utilizem uma loção antiqueda fortalecedora para potencializar os resultados, pois ela permanece o dia todo em contato com o couro cabeludo, agindo mais profundamente no tratamento sem necessariamente deixar o cabelo oleoso.

2 – Lavar o cabelo com frequência

É importante manter o couro cabeludo limpo, pois quanto mais limpo e saudável, melhor é para a saúde dos fios. Evite lavar o cabelo em água muito quente, pois ela faz com que o couro cabeludo resseque, causando caspas e tornando-o enfraquecido. Além disso, é importante evitar prender o cabelo quando estiver molhado, isso também causa caspa e proliferação de fungos, enfraquecendo a raiz e podendo causar a queda.

3 – Não utilizar cremes condicionadores em excesso

Conforme orienta o Dr. Maurizio Pupo, não utilize cremes condicionadores em demasia. Pomadas gordurosas e muitos condicionadores depositam gordura nos cabelos, e essa gordura acaba prejudicando a saúde dos fios, pois deixa o couro cabeludo doente e enfraquecido.

4 – Se alimentar corretamente

Uma alimentação equilibrada é fundamental para manter os cabelos saudáveis, pois isso complementa os cuidados de dentro para fora. É importante ingerir alimentos ricos em zinco e vitamina E, além de consumir muita água ao longo do dia.

5 – Dormir, no mínimo, oito horas por dia

O sono equilibrado evita picos de estresse e mantém a saúde do nosso corpo e, assim como os outros fatores, contribui para a saúde do cabelo também.

6 – Escovar o cabelo delicadamente

Ao pentear os fios com força, é provável que você machuque a raiz, e uma raiz fraca e danificada fica suscetível à queda de cabelo.

7 – Não exagerar em procedimentos químicos nos salões

É essencial conversar com o profissional antes e pensar bem para realizar procedimentos químicos, o excesso de química nos cabelos prejudica a saúde dos fios, tornando-os enfraquecidos e causando a queda.

8 – Utilizar produtos de qualidade

Válido tanto para o uso em salões, como diariamente em casa. Atente-se sempre a qualidade dos produtos e a quais são os mais adequados ao seu tipo de cabelo.

9 – Ingerir um complexo multivitamínico

A alimentação balanceada e saudável é o essencial, porém, caso você sinta a necessidade, sempre com a orientação de um médico, é bacana ingerir um complexo multivitamínico, pois ele complementa a alimentação com todas as vitaminas que o corpo precisa.

10 – Realizar atividades físicas e relaxantes

É importante manter o corpo em constante movimento, tire um tempo do seu dia para praticar uma atividade física, seja ela exercícios, yoga, ou até mesmo uma simples caminhada, isso ajuda de maneira geral, além de liberar e combater o estresse.

Shampoo Antiqueda Amplexe – Ada Tina

Shampoo Antiqueda Cabelos Mais Fortes e Sem Queda Amplexe – 200ml O Shampoo Antiqueda Amplexe é um potente shampoo antiqueda, que diminui a queda de cabelo tanto feminina quanto masculina, estimulando o crescimento de novos fios e mantendo os cabelos mais fortes, volumosos, saudáveis e livres de queda sendo capaz de atuar inclusive na queda hormonal.

Loção Antiqueda Amplexe – Ada Tina

Loção Antiqueda Cabelos Mais Fortes e Sem Queda Amplexe – 50 ml Amplexe Loção Antiqueda é uma potente loção capilar, que assim como o Shampoo, é desenvolvida com o exclusivo Cooper Tripetide-1, peptídeo bioidêntico antiqueda e estimulante da raiz dos cabelos, associado ao Active Caffeine e concentrado de aminoácidos de Carnitine que juntos promovem o crescimento de novos fios e combatem a queda atuando diretamente na raiz dos cabelos promovendo o crescimento de novos fios sem ressecá-los.

Melhor tratamento para queda de cabelo Indicamos como melhor tratamento para queda de cabelo, o cronograma capilar composto por hidratação, nutrição e reconstrução, que contenha o uso de shampoo e loção antiqueda fortalecedores para recuperar o crescimento dos novos fios e evitar a queda dos cabelos.

É importante lembrar que, para que esse cronograma seja efetivo, as principais dicas estão entre as “10 dicas para você deixar seu cabelo mais bonito e saudável” que citamos anteriormente.

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